怎么p出腹肌？怎样用ps加深腹肌线条？

1、首先我们需要从电脑中打开ps软件，导入人物照片素材，并使用快捷键【ctrl+j】复制一个背景图层；另外我们还需要从网上下载保存一张有腹肌的人物照片导入到ps中。

2、导入之后，我们需要选中腹肌人物的图层，圈出腹肌区域并单独复制出来并移动到需要添加腹肌的照片中。

3、放到合适的位置之后，使用快捷键【ctrl+t】将腹肌区域变换为自由变换模式，并调整到合适的位置和大小。

4、接着左手按住ctrl键，同时右手点击图层栏中腹肌图层的小图，将腹肌图层变成选区。

5、选区腹肌图层之后，我们所做的收缩调整会作用在腹肌对象上面。上方菜单栏中依次点击【选择 - 收缩 】选项，在弹出的设置窗口中根据效果需要输入像素值，点击确定即可。

6、然后我们需要在图层栏中同时选中人物照片图层和腹肌图层，点开上方的【编辑】菜单，在列表选项中选择【自动混合图层】命令，这时候界面中会弹出一个小窗口，分别勾选“全景图”、“无缝色调和颜色”、“内容识别填充透明区域”三个选项并点击确定。

7、混合之后按快捷键【ctrl+d】取消腹肌选区，这时候我们可以发现人物和腹肌已经呈现出了自然贴合的效果。想要色调统一可以通过使用曲线通道或者色相/饱和度窗口，根据效果进行进一步调整。