Excel中的包含用什么表示？

根据你这道题的意思倒更像是根据条件来进行操作的函数，可以尝试用if函数（方法详见excel中的帮助）。and、or函数是逻辑判断函数，它的返回值是ture或false，而不是如你所想的L11中的值可以根据B11中的值变化而变化。你是不是将if函数和and、or函数混淆了

=IF(OR(B11={3,4,5}),"是","否")
出现你说的那种情况 说明你说的3，4，5不是常量 而是引用单元格

比如A1是3，A2是4，A3是5

那么公式：
=IF(OR(B11=A1:A3),"是","否")
当然也可以用：
=IF(OR(B11=A1,B11=A2,B11=A3),"是","否")

另外包含的话 最好用COUNTIF函数
那么公式就是:
=IF(COUNTIF(A1:A3,B11),"是","否")

将公式设置在L11处
=IF(OR(B11=3,B11=4,B11=5)=TRUE,"正确",)
此处的“正确”即为做出的反应

或者使用条件格式。选中L11，公式用
=OR(B11=3,B11=4,B11=5)=TRUE 则反应。
不是3,4,5则不反应